Lieblingsfrau

Für Frauen, die das Leben fühlen, nicht filtern.
Ob beim Spaziergang, zwischen Bügelwäsche und Alltagstrubel oder im Auto mit XXL-Kaffee in der Hand – der Lieblingsfrau Podcast ist Deine persönliche Begleitung durch die Höhen, Tiefen und Zwischenstopps des Lebens.

Hier geht’s nicht um Perfektion, sondern um echte Geschichten. Um Mut, Selbstliebe, Business, Freundschaft, Zweifeln, Wachsen, Loslassen und all das, was wir Frauen nun mal sind: laut, leise, kraftvoll, verletzlich, wild, müde und voller Liebe.

✨ Für alle, die mehr Pipi Langstrumpf als Perfektion wollen.
✨ Für alle, die sich manchmal fühlen wie Wonder Woman und fünf Minuten später wie ein Häufchen Elend im Jogginganzug.
✨ Für alle, die wissen: Das Leben ist nicht Instagram, sondern echt.

In unserem Podcast sprechen wir #ungefiltert über die Dinge, die uns bewegen, mal tiefgründig, mal herrlich albern, mal mit Gänsehaut und öfter auch mit Lachkrampf.

Also: Mach’s Dir gemütlich, Kopfhörer rein und komm mit uns ins Gespräch, das Dich auffängt wie eine beste Freundin mit Chips, Taschentüchern und einem ehrlichen „Ich versteh Dich“.

🎧 Jeden Freitag neu: #ehrlich, #echt & #ungefiltert
Teile den Podcast mit Deiner Lieblingsfrau oder mit der ganzen Welt.
Weil wir alle wieder ein bisschen mehr "Pipi Langstrumpf" gebrauchen können.

Lieblingsfrau

Neueste Episoden

Traditionen und andere Familienerbstücke

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43 min

Ein Brief an mein 20-jähriges Ich – Zwei Frauen, zwei Wege, eine gemeinsame Erkenntnis

In dieser Folge nehmen Dich Frances und Yvonne mit zurück in ihre 20er – eine Lebensphase voller Kontraste, Emotionen und ganz großer Fragen.

💜 Frances – jung, wild, frei, auf der Suche nach sich selbst.

💜 Yvonne – mit Anfang 20 bereits zweifache Mama, mittendrin im Familienleben.

Zwei völlig verschiedene Lebensrealitäten und trotzdem stellen sich beide rückblickend dieselbe Frage:

👉 "Was würde ich meinem 20-jährigen Ich heute sagen?"

In diesem ehrlichen Gespräch teilen die beiden:

+ Erfahrungen, die geprägt haben

+ Zweifel, die sie heute mit mehr Liebe betrachten

+ Wege, die nicht geradlinig waren – aber wichtig

+ Erkenntnisse...

43 min

Karriere ohne Burnout – geht das überhaupt?!

In dieser Lieblingsfrau Podcast Folge reden wir über etwas, das viele betrifft, aber wenige laut aussprechen:

Du erfährst:

💜 Warum Burnout kein Zeichen von Schwäche ist

💜 Wie sich Burn Out zeigt und das es auch Bore Out gibt

💜 Wie Du Karriere neu definieren darfst – auf DEINE Art

💜 Klare Lieblingsfrau Tipps, wie Du Erfolg ohne Selbstaufgabe leben kannst

💜 Und warum Pausen genauso viel wert sind wie Power

💜 Und welche persönlichen Geschichten Frances und Yvonne zu diesem Thema geprägt haben

Diese Folge ist für alle Lieblingsfrauen, die zwischen To-do-Listen, Ambitionen und Alltag nach einem Weg suchen,...

30 min

Vision Board - Deine persönliche Landkarte für Dein Traumleben

Du träumst von Veränderung, aber Dir fehlt der Kompass?
Dann ist diese Folge genau das Richtige für Dich, liebe Lieblingsfrau!

Wir, Frances und Yvonne sprechen über das Vision Board. Aber nicht als bastelwütiges Trend-Tool, sondern als kraftvolles Werkzeug für Klarheit, Mut und echte Ausrichtung.

Quasi als Deine persönliche Landkarte für Dein Traumleben.

In dieser Folge erfährst Du:

🌟 Was ein Vision Board wirklich ist (und was nicht!)
🌟 Warum es Dir helfen kann, Deinen Weg zu finden
🌟 Wie Du es ganz praktisch erstellst und wie unterschiedlich es Frances und Yvonne erstellen
🌟 Wie Du es im Alltag nutzt, damit...

43 min

Mittelfinger hoch – so räumst Du mit Deinen Selbstzweifeln auf!

Liebe Lieblingsfrau,

hier ist sie: die allererste Folge vom Lieblingsfrau Podcast und wir steigen direkt tief ein. Frances & Yvonne sprechen ungefiltert über Selbstzweifel, diese kleinen Biester, die uns Frauen gefühlt täglich aufs Sofa schleichen, ins Kleiderzimmer platzen oder an der Kita-Tür auflauern.

Wir nehmen Dich mit in unsere echten Alltagsstories zwischen Thermomix, Eisprung und Kinderfragen wie „Mama, bin ich fett?“
Und wir zeigen Dir: Du bist nicht allein. Nie.

Plus: Es gibt praktische Tipps, wie Du Deinen Selbstzweifeln liebevoll aber bestimmt den Mittelfinger zeigen kannst und warum Du öfter mal einfach Du sein darfst.

Ganz egal, ob Du heute...